Kick Boxing

Mengembangkan bakat dan minat peserta didik, SMK MUTU mewadahi dan menyalurkan potensi siswa dalam kegiatan akademik dan non akademik. SMK MUTU mempunyai esktrakurikuler Kick Boxing (Tinju Tendang) . Tinju tendang (bahasa Inggriskickboxing) adalah seni bela diri yang menggabungkan gerakan menendang dan meninju. Olahraga bela diri ini mengandalkan kontak fisik secara intens seperti menendang, meninju, dan menghindari pukulan sehingga membutuhkan fisik dan stamina yang kuat.
Kickboxing banyak menggunakan gerakan tangan seperti meninju, menahan pukulan dan menghindari pukulan. Jadi hampir semua otot tangan digunakan secara simultan tanpa harus berkali-kali mengulang gerakan yang cenderung membosankan (seperti sit up dan push up).

Scroll to Top